[...] zamawiać dzisiaj mega masa 4000, ale się zastanawiam nad tym.Z tego co wiem to zawiera on 21g. białka reszta to prawie wegle.Jestem szczupły i nie mam tendencji do tycia, stosuje diete ale "dosyć" ubogą. Mam pytanie: Jaką mam kupić odżywke zawierającą więcej białka czy węgli? Prosiłbym o podanie nazwy jej. Z góry dziękuje BAWKA :)
[...] WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC: 1. Rozstaw rąk nie może przekroczyć 81cm licząc między palcami wskazującymi. 2. Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną. 3. Bój rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych na komendę „start” sędziego głównego. 4. Po komendzie „start” opuszcza sztangę na [...]
[...] mk da Ci fajne wyspanie.. ale bez tescia rewelacji nie będzie. sam sie zainteresowałem mk.. ale bez konkretnej dawki innych srodkow.. bedzie dzialac raczej bardzo podobnie jak podanie peptów solo.. czyli nie spodziewaj się szału. o pozostalych substancjach nie slyszalem, to jeszcze egzotyki w pl... ;-) zostaje poszukac info gdzies indziej..
Panowie, naprawdę bez sztangi się nie obejdę? Mógłbym prosić o podanie jakiegoś dobrego artykułu, który zawiera argumenty, iż wolne ciężary są lepsze od maszyn? Przeczytałem kilka tematów na forum i jakiś artykuł, ale opinie były albo sprzeczne, albo mało wiarygodne.
[...] regenracji... -okres od momentu zakonczenia treningu, do kolejnego treningu - czy okres 30 min po zakonczeniu treningu do kolejnego treningu? jesli ta pierwsza opcja to prosil bym was o podanie jakiegos zamiennika dla rodzynek i wafli ryzowych, ale NIE odzywki typu carbo, tylko "naturalnego" zarcia z gory dzieki i pozdrawiam forum
Z kuponowym rabatem Detonator kosztuje 149zl Zapewniam was ze HI TEC będzie robił jeszcze dużo innych promocji Zachęcam do odwiedzania www.hitec.pl Rozsyłamy, co tydzień info i promocje drogą mailowa chętni proszę o podanie swojego maila na [email protected]
[...] powstającej w efekcie katabolizmu białek. Oznacza to, że dla utrzymania właściwego ich poziomu, organizm musi zdegradować znaczną ilość białek mięśniowych. Dla tego podanie ich w formie suplementu, skutecznie hamuje katabolizm białek. Tak więc Creafusion, oprócz anabolicznej i ergogenicznej aktywności kreatyny, wykazuje również silną [...]
animal 35$ nie przejdzie miałem taki problem 2 tygodnei temu prosiłem o podanie jak zawsze 20 $ podali 32$ teraz przeliczaja to co do 22 Euro po przeliczeniu wyszło im 23 Euro i zaczeło sie jazda . to zalezy jak sie trafi i na kogo . oni mysla ze ze to nie duza rożnica miedzy 20- 35 $ skoro paczka ma wartosc pow 500-600$ a tu mozna sie nieźle [...]
[...] w bardzo chłonnych komórkach mózgu, a zwiększone ciśnienie prowadzi do ograniczenia podstawowych funkcji życiowych, takich jak oddychanie czy akcja serca. Leczenie obejmuje podanie niewielkiej ilości wysoko stężonego roztworu soli. Może to być jednak śmiertelne." Po maratonie w Londynie w 2003 roku 14 biegaczy, którzy trafili do szpitala, [...]
Witam Panów mam pytanie bo wogle nieznam sie na ph, kumpel wraca za kilka dni z stanów i chce cos przywiesc odzywek niema sensu wiec chce zeby przytargal jakies ph, cos konkretnego, na dobry cykl, prosil bym o podanie dokladnych nazw firm albo linkow to mu podam, dzieki wielkie
hrhrhrhhhh cipojsza autor fotki proszony jest o podanie wymiarow, stazu itp.. oraz czestosci mycia "Wiedząc, że rzeczy ani istnieją, ani nie istnieją i pamiętając, że wszystko ma naturę podobną do snu, nie powinno się wpadać w dumę z powodu własnej osoby czy dobrych uczynków, ani ulegać czemukolwiek innemu."
[...] 4x do zmęczenia 3.unoszenie tułowia z opadu 4x15 Barki: 1.Wyciskanie sztangielek 4x10 2.arnoldki 3x10 3.Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x10 Przedramie 1. Unoszenie hantli nadgarstkiem >nachwyt< : 4x10 2. Unoszenie hantli nadgarstkiem >podchwyt<: 4x10 no i to będzie na tyle. prosze o podanie jakiś ćwiczen na biceps w domu :)
[...] sie czuje trenujac splitem (teraz napisze jak typowe dziecko mam juz prawie 16 lat :) trenuje prócz tego piłke reczna jeśli myślicie rzczywiscie ze na trenigu typu fbw można zrobić coś więcej to poprosiłbym o podanie przykładowego takiego trenigu lub myśle takze nad modyfikacją tego mojego splitu (pushpull opada nie lubie tego typu trenigu)
[...] i wyliczone od lat sam sobie wszystko ukladam problem w tym ze troche ciezko juz jesc ,,jalowo" jajecznica omlet ryz z kura lub makaron warzywa... znam swoje zapotrzebowanie i wiem jak je z miesiaca na miesiac zmieniac by byl progres chodzi jedyie o podanie fajnych ciekawych przepisow z zachowaniem mojego makro by dieta nie byla nudna... tyle
[...] i musialbym troche poczekac zeby organizm odpoczal od krety. Chce p oprostu zrobic teraz 2-3 tyg. trening regeneracyjny i potem sprobowac hst. Jezeli efekty "na sucho" byly by zadowalajace to wtedy kupuje ten sam zestaw i mysle ze powinno byc dobrze. Takze ponawiam prosbe o podanie efektow po hst osob ktorzy go ukonczyli bez supli :)